延庆骑行路线_延庆骑行路线图

延庆骑行路线_延庆骑行路线图

       谢谢大家给我提供关于延庆骑行路线的问题集合。我将从不同的角度回答每个问题，并提供一些相关资源和参考资料，以便大家进一步学习和了解。

1.春季国内骑行路线推荐

2.北京有什么好的骑行路线

3.北京延庆夏季旅游线路安排

4.北京周边十大经典骑行线路

春季国内骑行路线推荐

       春季即将来临，很多小伙伴都期待充满活力的春天给人们带来无限的欢乐和新奇，春天也是适合运动的最佳时间，大家可以在户外骑行，体验大自然的美好一面，下面给大家分享详细的攻略。

1、北京野鸭湖湿地公园

       不来京城郊外，很难想象这里还有这样一片难得的净土。这是个回归自然的理想去处，春天出行，刚好也是候鸟归来的季节。骑着单车环绕着湖泊，穿梭于芦苇草丛之间，远望水草连天，骑行累了不妨在栈道上小憩，把双脚埋进柔软的芦苇丛中，感受微风摇动中的轻抚，倦意全无，既然花费了门票，也一定要来湿地博物馆，进一步感受湿地以及生物的多样性，一定会让你值回票价。

       地点：延庆县八达岭长城脚下的官厅湖畔

       路线：环湖骑行

2、南京环紫金山绿道

       不来紫金山骑行一回，便不算见过了这里的春天。它是南京最美的“绿肺”，只需要一辆单车，你就可以将钟山风景区的无限风光尽收囊中。

       这一次不去中山陵、明孝陵，从琵琶湖出发，绕一绕勃勃生机的植物园，游一游杨柳依依的燕雀湖，逛一逛钟灵毓秀的博爱园，一路上都是春的气息，这条南京最美的骑行风景线，为这座城的春天添上了浓墨重彩的一笔。

       推荐路线：琵琶湖—植物园—前湖—燕雀湖—博爱园—灵谷公园—钟山体育运动公园

3、厦门杏林湾

       说到厦门的骑行地，除了游客遍地的环岛路，这里还有一个杏林湾，二十多公里的骑行路线环绕的是侨乡集美最宝贵的绿肺，在傍晚时分从园博苑出发，一路都是椰风棕影，鹭鸟飞翔的生态风光，金乌西坠下的杏林阁和集美塔闪烁着灿烂的光彩，这条滨水休闲带上还有完备的配套设施，累了就在休闲吧坐坐或者到茶室喝茶，尽情领略惬意的小资生活。

       地点：厦门市集美区杏林湾

       推荐路线：园博苑西门——集美新城——中科院环研所——省水上运动中心——杏林海堤

       特色：闽南、学村和滨海风格，被称为厦门版“西湖

4、广州大学城外环路

       在广州高校聚集的大学城内，有一条最具校园风情的骑行路线。这里的道路空旷无阻，你能够自在畅行，路边植被茂密，沿江的一岸还能感受习习江风。高校一所挨着一所，浓浓的校园风迎面袭来。最好的方式就是边骑边游，骑累了一段路，就停下来，随意走进一所高校内，逛逛熟悉又陌生的校园，重温那段难忘的青春岁月。

       地点：广州市番禺区新造镇

       路线：外环路将经过广州美术学院、中山大学、广州大学等高校，可以顺便逛逛校园

北京有什么好的骑行路线

       1.延庆冬季两日游攻略路线

       京G6白鸽服务区集合，过G6到延庆，走池昌路，转蒋敬线到G112，再到白草镇到三道川乡入沟。为什么选择这条路线？因为这条路线是公路驾驶、山路劈分、非铺装紧张以及最后的极限越野四个项目的组合。它这是一条纯天然的野生路线。

       既然提到了这四项

       2.延庆一日游攻略

       北京周边一日游，有以下景点值得一去：燕山天池，位于延庆东北20公里处，是仓米古道自然风景区的一个景点。它这里美如仙境，人烟稀少，一点也不拥挤！它三面环山，湖面宽阔，山川波光粼粼。天池水美，这里产的鱼更是有名。每年夏天，这里都有许多鲜花和绿树，就像一副水墨画！如果你厌倦了大城市的喧嚣，不妨来这里寻找宁静，尽情玩耍。白鹤峡风景如画的白鹤峡被称为百里画廊。这里不仅山川环绕，而且地广人稀，有一大片平地。它假期的时候特别适合来这里踏青烧烤！这里温度比较低。每年五月到六月，峡谷里一望无际的油菜花田盛开！杜愚杜愚位于北京延庆十公里处，龙庆峡上游，海驼山脚下。这是一个不可接近的处女地，美如仙境，让人向往。公园里大致有三个景点：杜愚、高山草坪和忘忧湖。它那是最下面的山。山顶有一大片草坪，在草坪的中间，它美丽的被遗忘的湖。石林峡石林峡人令人振奋！30米长的全透明玻璃观景台，脚下是一条山涧，闭着眼睛往前走会双腿发软！但是石林峡景区的壮美险峻和脚下的万丈深渊还是那么吸引人。除了玻璃观景台，石林峡还有很多奇观。;九天瀑布是石林峡谷深处的一道风景。流动的瀑布因其独特的洞穴而受到人们的称赞。水泉沟水泉沟，位于延庆和怀柔交界处，是一条很美的穿越路线。重点是这是免费景区，不知名，从小路尽头可以直接去黄花城水长城和黑龙潭景区！这次徒步旅行，我建议你带一些空瓶子。山泉水汩汩流淌，味道甘甜清澈。它回去泡茶真是太棒了！走在峡谷里，空气清新，路边有潺潺的溪流，偶尔有一两条小鱼游过。蜻蜓扑闪而过，不怕人~我我习惯了城市里的钢筋水泥和高楼大厦，来到郊区，我觉得太美妙了。

       :3.延庆二日游攻略夏天

       1.延庆县：荷包库

       河岸是北京最高的堤岸(560)，距延庆县城30公里，坐落在河边。从延庆县城向东北，经过老县城，翻越大佛沿着潘公路在海拔1000多米的s峰，在远处的群峰中可以看到一个清澈碧蓝的湖泊，仿佛是青藏高原上的一景，那就是河堡库。

       忒：纯净圣洁的湖。

       周边：龙庆峡、大岭长城

       驾车：京长高速昌平西关出口直行三陵，长陵路左转(永宁)-延庆永宁-刘斌堡-硅化国家地质公园路左转(六路)，过桥，左边有去盐田天池的标志，左边进荷包库。

       2.延庆县：后河

       延庆被称为北京后花园，并有夏日之都因为它的年平均温度比北京低5-10。后河是古城河的一条支流，发源于海拓，在都麦分叉。南峡的河流是后河北方的河流是古城河。后河峡谷的两侧，都是斧劈般的峭壁。峡谷中的湖泊碧绿碧蓝，森林茂密，山坡平缓。树林，悬崖，b

       在宋林旅游区开车：大岭高速，延庆出口，然后到龙居庄，9公里。向北拐，大概一个半小时就到了后河。

       3.延庆县：官方图书馆

       官堂库的主要流向是河北怀来的永定河，在防洪、灌溉、发电等方面发挥了巨大作用。官方图书馆曾经是北京的主要供应来源之一。80年代末库区污染严重，90年代水质继续恶化。1997年，库区被迫退出城市生活饮用水系统。沿着官厅图书馆建造了花园，官厅图书馆是北京附近的一个景点。

       特色：图书馆里的鱼，精致的沙滩。

       周边景点：康熙草原大岭长城

       开车：从马甸桥直行上岭速，下省道到官厅坝。回来的时候可以在永定河峡谷沿路走官厅坝，然后从沿河城走109国道回北京。07:02从北京南站乘坐7115次列车到张家，10:11到达官厅站，下车。或者从北京塔乘坐969路公交车经大岭，向西30公里，在官厅库拦河坝下车。沿着湖边的草原、沙滩、田野、果园骑行，旷野里有古烽火台、太史庄古墓。

       4.延庆县：河峡

       河峡在北京以北85公里，云梦体系以东，可以说是北京的雅鲁藏布江峡谷。周末的早晨，我离开北京，驱车进入密云龙潭。它这是一条与峡谷汇合的战备公路。它平坦通畅，车辆少，树荫浓。明亮的柏油路在茫茫人海中与小河的涓涓细流汇合。如果自驾游侧重于过程，它这是回归自然，找到天堂和仙境感觉的最简单的方法。

       4.延庆冬季两日游攻略路线图

       这个季节可以去京郊的昌平泡泡温泉，那里到处都是温泉。去延庆吃豆腐宴，牛肉宴，去门头沟爬古道，赏九龙山风光，去石景山香山，植物园，八大处，新首钢公园，看冬奥会现场，去大兴野生动物园看老虎狮子，去房山石花洞。京郊每个小区都有美景。

       :5.延庆冬季旅游最佳去处

       ,2021.北京冬天情侣去的地方，唉，北京冬天情侣去的地方真多。他们可以去延庆，或者那个。

       颐和园的溜冰团可去的地方不多。你可以去浓情峡谷，但是你可以不要去冰灯，因为房山也有石花洞，那东西冻了也可以去，因为你在颐和园的白海边。

       6.延庆冬季两日游攻略路线推荐

       天安门广场、故宫、北海、南海公园、颐和园、平谷、海淀、密云山田园梦、北京小黄山蜗居山中、白河峡房山杏花村延庆谷悬崖巨湖龙潭冰瀑、小布达拉宫、双龙峡古北水镇、八达岭长城、北京野生动物园恭王府春晖园温泉永和宫科技馆十三陵鸟鸟巢，中国

       7.延庆三日游玩攻略

       It在北京八达岭长城上是穿薄棉袄的时候了。10月3日北京开始下小雨，转眼又刮起了大风。气温骤降，和往年不太一样。它今年11号非常冷。八达岭长城位于北京延庆区，山高林深，气温比市区冷。如果选择十一假期参观，建议穿厚衣服保暖。

       8.北京延庆两日游攻略

       北京公交877路是连接西城区德胜门和延庆区八达岭长城的公交线路，属于北京公交集团客运八分公司。这条线路是一站直达旅游线路，但和常规公里一样的线路号和票价，被称为廉价旅游大巴。总里程59公里，全程票价12元。2022年2月2-3日停运，现已恢复。

       :新年9.延庆三日游攻略

       2022年的s日，北京去哪里过年夏娃？

       我觉得呆在家里是最好最安全的。现在疫情严重。现在是隆冬，各地病例都比较多。你要去哪里？

       我认为它会被浪费掉

       10.延庆冬季旅游攻略

       2021年延庆区适合冬季游玩的景点，如杜愚、八达岭长城、百里画廊等延庆区绿树环绕，是北京家庭周末出游的好地方。比如杜愚山的自然风光，位于延庆市区十公里外，龙庆峡景区上游，海驼山脚下，风景优美，环境幽静，是大自然保存下来的最原始的绿色记忆。

北京延庆夏季旅游线路安排

       骑行要看天气，雾霾天气不建议骑行，下面是十条骑行线路（北京）

       观长城骑行线

       1、 健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园

       路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，

       由于旅游区要格外注意游人和车辆。

       沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。

       骑行强度：2

       2、 健翔桥－昌平－长陵－解字石－永宁－延庆－八达岭－南口－阳坊－颐和园

       路线描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，

       至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。

       沿途景致：明十三陵、**《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。

       骑行强度：2

       3、 亲水路线

       奥体北门－利水桥－小汤山－铁壁银山－九渡河－黄花城－四海镇

       路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的

       连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏

       的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为

       艰苦的，到达梁隘口经

       过几公里的下坡九到四海古镇了。

       沿途景致：

       铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林

       黄花城水库：当地人称之为“小西湖”

       骑行强度：4

       4、 颐和园－阳坊－南口－昌平－十三陵水库－蟒山

       路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山

       时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。

       沿途景致：

       十三陵水库、九龙游乐园

       蟒山国家森林公园

       骑行强度：2

       5、 航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－珍珠湖水库－原路返回

       路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口

       处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。

       沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处

       ，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至藵底下村。

       骑行强度：2

       采摘骑行线

       颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥

       路线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖

       口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡

       而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山

       地西侧侧风强劲，很容易

       出现危险。大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意

       沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯

       道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，

       隧道长达500米，没有灯

       光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以

       到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。

       沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。

       骑行强度：2

       古城骑行线

       航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－斋堂镇－沿河古城－原路返回。

       路线描述：从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡

       7公里下坡7公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为82公里。

       沿途景致：沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这

       里可以充分感受到明代得气息。

       骑行强度：4

       赏花骑行线

       航天桥－模式口－军庄－妙峰山－军庄－模式口－航天桥

       路线描述：其中21公里是连续盘山公路

       沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。

       骑行强度：3

       古刹骑行线

       航天桥－模式口－大峪－双峪－戒台寺－谭折寺－松树龄隧道－贾峪口－原路返回

       路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返

       回。

       沿途景致：戒台寺、谭折寺

       骑行强度：2

       公主坟－五棵松－丰台路口－卢沟桥－长辛店－云岗－良乡－阎村路口－周口店－石经山

       －云居寺－原路返回

       路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路

       需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。

       沿途景致：

       卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮

       长辛店：二七（大罢工）纪念馆

       周口店：

       云居四：千年古刹

       骑行强度：3

       关于强度说明：

       这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年

       坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定

       的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你狮一位新手的话，最好先选择一般强度，

       或几乎没有山区公路的

       路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。

       注：以下四条线路也很经典，其详细攻略曾刊登于2002年6月号《户外探险》，在此简要

       列出供广大公路自行车骑行爱好者参考：

       1、 骑行白河峡谷（350公里）

       北京－白河堡－白河峡谷－密云水库－北京

       2、 清凉骑行十渡（200公里）

       公主坟－五里店－卢沟桥－赵辛店－良乡环岛（直行）－琉璃河（向西转）－韩河村－岳

       各庄（丁字路口南转）－长沟镇－南尚乐镇－张坊镇（向西北转）－片上村－三渡－十渡

       镇

       3、 灵溪峡谷休闲骑行（108公里）

       苹果园－五里坨－达旦里－下苇店－灵溪科技园

       4、适合新手骑行的白羊沟（80公里）

       马店－清河－沙河（向西）－羊坊镇（向北）－葛村（向西）－流村镇－白羊城－芦家－

       窑湾－白羊沟自然风景区。

       这里是我爱丽江旅游W的小米，希望我的回答对你有用哦，有什么不懂的欢迎继续

       追问，满意请采纳(＝^ω^＝)～

北京周边十大经典骑行线路

       夏天来了。对于边肖来说，除了这些美丽的风景，最深刻的是它的炎热。我是真的不喜欢，所以其实有很多地方是非常适合暑假的。今天就让我们一起来了解一下北京延庆区最近推出的暑假线路吧！

       画廊游

       一、路线：硅化木地质公园便当锅边的鸡滴水湖百里乡百花宴晚餐入住百里乡精品BB四季花海沟骑行花海山庄七彩花宴午餐返回。

       二、周边旅游资源：

       1.景点：滴水湖、硅化木。

       2.精品：香香山居、静仙居、源香水泉031、画框李、山元、香香菊花海镇。

       3.特色菜：锅边鸡、五彩花宴、泉水鸭、南瓜宴。

       4.骑行：骑行在銮池路最美的路上。

       山水游

       一、路线：世界葡园赏牡丹百合五彩酱香包午餐杜愚黄愚寺春豆腐晚餐看打铁花表演隐居古崖居洞窟李记炸糕午餐回程。

       二、周边旅游资源：

       1.景点：古崖居石窟、长城铁花。

       2.精品BB:小隐小奢、乡村民居、关山大院、南北宅、汉泉野宅、小屋。

       3.特色美食：齐家堡七彩面。

       4.酒店住宿：辉煌松山度假酒店。

       古城游

       一、路线：延庆博物馆午餐李记炸糕永宁古城七柳园晚餐入住一棵树精品酒店贵州牡丹园午餐花海星空宴锅窑民俗村返回。

       二、周边旅游资源：

       1.景点：龙湾国际露营公园。

       2.精品BB:刘琦花园、原乡石三、耕读大院、同福大院、九州明星屋、王祥、四社、山楂大院、教师大院。

       3.特色美食：李记炸糕、花海星空宴、88席、杂粮杂烩、永宁人家卤菜、火盆锅豆腐宴、桂圆鲟鱼锅、桂川园有机七彩涮、小媳妇手工面、汉江城烧烤。

       红色游

       一、路线：沙塘沟红色一号村重走长征路午餐追忆参观常艳联合县政府旧址晚餐慈孝宴入住淘乐谷BB平北抗战纪念馆在祁家堡午餐七彩面返程。

       二、周边旅游资源：

       1.景点：龙庆峡。

       2.民宿：京瓷阁乡村客栈，微利民宿，百合堡民宿，西龙源，邻居，

       3.美食：钢盔煲骨，永记春饼，家宴。

       长城游

       八达岭古长城午餐玉海庄园野鸭湖国家湿地公园晚餐石光长城花宴入住石光长城民宿中国长城博物馆午餐吉家老店参观青龙桥火车站回程。

       二、周边旅游资源：

       1.景点：八达岭野生动物世界、水关长城、八达岭国家森林公园。

       2.精品BB:何复、有家艺墅、楼书、大自在、转角、乡间别墅、桂山林西大院、长城巷。

       3.特色菜：素食花宴、傅园卤菜、簸箕全羊宴。

       好了，如果你今年夏天想去北京延庆区玩，不妨借鉴一下这里的暑假旅游线路！有一个凉爽的夏季旅行！

       　北京的周末哪里好玩？不如就来场刺激的骑行之旅吧！以下是我为大家整理的北京周边十大经典骑行线路，仅供参考，希望能够帮助大家。

        观长城骑行线：

       　1.健翔桥-昌平-居庸关-八达岭-南口-阳坊-颐和园

       　路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。骑行强度：2

       　2.健翔桥-昌平-长陵-解字石-永宁-延庆-八达岭-南口-阳坊-颐和园

       　路线描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。

       　沿途景致：明十三陵、**《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。骑行强度：2

       　3.亲水路线：奥体北门-利水桥-小汤山-铁壁银山-九渡河-黄花城-四海镇

       　路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的`连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。沿途景致：铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林;黄花城水库：当地人称之为“小西湖”。骑行强度：4

       　4.颐和园-阳坊-南口-昌平-十三陵水库-蟒山

       　路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。沿途景致：十三陵水库、九龙游乐园、蟒山国家森林公园。骑行强度：2

       　5.航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-珍珠湖水库-原路返回。

       　路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至爨底下村。骑行强度：2

       　6.采摘骑行线：颐和园-阳坊-流村-高崖口-大村-斤峪口-东方红隧道-军庄-模式口-航天桥路。

       　线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。

       　大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达500米，没有灯光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。

       　沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。骑行强度：2

       　7.古城骑行线：航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-斋堂镇-沿河古城-原路返回。

       　路线描述：从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡7公里下坡7公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为82公里。沿途景致：沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这里可以充分感受到明代得气息。骑行强度：4

       　8.赏花骑行线：航天桥-模式口-军庄-妙峰山-军庄-模式口-航天桥

       　路线描述：其中21公里是连续盘山公路。沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。骑行强度：3

        古刹骑行线：

       　9.航天桥-模式口-大峪-双峪-戒台寺-谭折寺-松树龄隧道-贾峪口-原路返回。

       　路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。沿途景致：戒台寺、潭柘寺。骑行强度：2

       　10.公主坟-五棵松-丰台路口-卢沟桥-长辛店-云岗-良乡-阎村路口-周口店-石经山-云居寺-原路返回

       　路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。

       　沿途景致：卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮;长辛店：二七(大罢工)纪念馆。骑行强度：3

        关于强度说明：

       　这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度，或几乎没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。注：以下四条线路也很经典，其详细攻略曾刊登于2002年6月号《户外探险》，在此简要列出供广大公路自行车骑行爱好者参考：

       　1.骑行白河峡谷(350公里) 点评白河风景区

       　北京-白河堡-白河峡谷-密云水库-北京

       　2.清凉骑行十渡(200公里) 点评十渡自然风景区

       　公主坟-五里店-卢沟桥-赵辛店-良乡环岛(直行)-琉璃河(向西转)-韩河村-岳各庄(丁字路口南转)-长沟镇-南尚乐镇-张坊镇(向西北转)-片上村-三渡-十渡镇

       　3.灵溪峡谷休闲骑行(108公里) 点评灵溪峡谷

       　苹果园-五里坨-达旦里-下苇店-灵溪科技园

       　4.适合新手骑行的白羊沟(80公里) 点评白羊沟自然风景区

       　马店-清河-沙河(向西)-羊坊镇(向北)-葛村(向西)-流村镇-白羊城-芦家-窑湾-白羊沟自然风景区

        骑行是最健康的出行方式，对身体、对坏境有很多好处，骑行的益处。

        一、健身

       　1、骑行时两腿交替蹬踏可以预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。

       　2、骑行对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。

       　3、骑行是周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，能收到显著的减肥效果哦，妹妹们行动吧!

       　4、据官方调查统计，邮递员寿命最长，就是因为他们经常做骑行运动，所以骑行能益寿延年，长命百岁。

        二、环保

       　现在空气质量是越来越差了，偶尔会出现雾霾的天气，都是因为汽车尾气的排放，骑自行车则完全没有尾气，可以为我们的蓝天工程做点贡献。况且它还省钱，买一辆汽车的钱你可以买好多自行车了。

        三、简单

       　骑自行车是最简单的体育运动了，不需要任何准备。没有时间、速度、场所的限制，但凡非机动车道都是你可以自由发挥的锻炼场所，你可以随意骑行。

        四、不堵车

       　堵车现在是每个城市的交通特点了，在自行车道上，听着汽车们不耐烦的喇叭声飞速的骑车，那感觉才爽。

       　总之骑行的好处太多了，数不胜数。

       好了，今天关于“延庆骑行路线”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“延庆骑行路线”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。