长沙户外拓展_长沙户外拓展团建

1.年会什么时候开合适

2.长沙周边周末自驾游好去处附最详细自驾攻略

3.吴军生的人物履历

4.长沙市望城区邮编

5.淘气堡生产厂家

说起团建，其实很多人都不太了解。他们单纯的认为只是为了出去玩，做活动，完成任务。这个时候有些人可能会有吃苦耐劳的印象，觉得平时在公司挺累的。为什么他们要求加入团建会这么累？

其实工作就是为了自己的未来去奋斗和努力。不存在累不累的问题，只是很多时候累了需要放松，而不是一味的压抑自己。为什么工作要走钢丝，一不小心就被各种东西抢了？你一定要这么紧张小心吗？

每个人的回答都会有不同的看法，并不都是正确的。答案是最适合他们的就是答案，不用那么担心。

在给自己施加压力的同时，不要忘记在适当的时候放松。放松的说法永远是对的。团建就是这个时候来的。从一开始，它就被用作增强团队凝聚力的手段。慢慢的，越来越多的人把它作为一种方法，一种在团建表现好的时候放松的方式，来更多的激励球队，让每个人都有自己的贡献。这样，团建

通过活动，让员工认识到团队合作的重要性，加强团队凝聚力，并将这种合作精神转化为工作。

很多企业主喜欢让下面的人组织一些团建活动。从工作观察来看，老板比平时更了解员工。

团结、主动、热情等。活动期间都是老板观察的结果，从而判断哪些员工值得重用，哪些不值得。

老板会考虑自己的老板，但不会考虑大部分员工。

首先是活动选择。一个团队活动就是组织一些户外的、密集的项目。

大多数人没有跑步的习惯。他们多走几步就会抱怨，更别说高强度运动了。

突然的活动会让人身心疲惫。再加上心理上的抵触，疲劳的程度就更加严重了。

而且，这些项目一个接一个，不会给你喘息的机会。那么多双眼睛盯着，不给你喊停的机会。

其次，时间。有些企业集团在建的时候喜欢选择休息日，很有意思。

占用员工休息时间，既不加班也不发加班费；又不能休息，让他们苦不堪言。

他们能拒绝吗？不会吧。有时候，人们明明享有某些权利，却没有实质性的权力。

老板不想把时间安排在工作日，因为会影响他的生意；对于老板来说，工作日和休息日没什么区别。他想随时休息，但没人监督他。

员工也不一样。结束了几天的工作，想利用休息日好好休息一下或者多陪陪家人，却被一张通知强行拉去参加活动。

第三，活动时间长。有的团建活动甚至比平时还早！

你以为早点走就能早点回来吗？不，一整天都很重要，可能比工作还晚。

无论做什么，从早到晚都会很累，即使是躺在家里玩手机，更别说在户外了。

半天下来，员工的积极性和忍耐力都耗尽了。他们不喜欢做的一件事，一次次拖延，一次次倒霉。

按照老板的初衷，让员工在活动中增加团队凝聚力。员工在活动中真的能明白这些道理吗？

不完美。其实道理他们都懂，只是看他们愿不愿意做。有团结意识的人自然会在日常工作中配合同事一起做好工作。

那些喜欢单打独斗，或者自私自利，没有工作能力的人，即使参加几百次团建活动，也未必能改变作风。

要让员工团结合作，很难说，但是要利益共享，责任共担。责任和利益的捆绑，自然会驱使他们携手前进。

而是好处不在一个人手里，坏处不在一个人身上，在自己身上。所以大家都要努力做好工作。

另外，老板既然想通过团建活动认识和平时工作不一样的员工，就要明白员工在团建活动中的表现和在工作中的表现是不一样的。

也就是说，即使你说我在团队活动或者和同事相处时会笑，也不代表你在日常工作中也可以这样。社团活动不涉及任何个人利益，工作性质不同。

要让员工专心工作，他们必须发自内心地接受这份工作，以及这份工作对他们有什么好处。

部门之间的合作也是如此:利益共享，责任共担；你得到你所支付的。

要增进员工、老板和员工之间的和谐关系，最好选择他们喜欢的活动，比如简单的聚餐等。吃完就可以各奔东西，不占用太多个人时间。

联盟主要做什么2？

团建是公司组织的活动，主要是培养公司员工的团队意识，也是考察他们的能力。经常搞这种活动真的很有必要，但是偶尔一次，目的可能没有大多数人想的那么简单。在群体活动中，可以快速分辨出团队中的各种人。有时候，老板通过这样的活动认识人。通过这种团建，老板会仔细观察那些不愿意或者不配合的人，可能是能力强的，也可能是配合差的。以后老板会重视这样的人，要么用，要么不用。还有一类人在这种团建别积极配合。平时也没什么想法，但是对动员的态度很好。一般来说，这样的人肯定是愿意花去培养的。其实通过团队建设可以发现，有时候老板看不到的，真的是为了一个表面的目标而去的，也许副产品才是他真正想要的。

团建是公司用来培养员工团队意识的，也是通过团建来考察每个员工的能力。

团尖渡是做什么的？

团建活动已经成为企业不可或缺的，可以有效增进感情和团队凝聚力，体现公司的关怀，实现劳逸结合，展示员工的个人魅力，发掘员工的潜能。这些都是团建的主要意义。

1.增强感情和团队凝聚力。初来乍到的同事或领导，对报表还是很陌生的。一个团建可能能让大家快速建立感情。其中，在团建的过程中，员工可以不自觉地交流，了解彼此的工作内容和性质，增强团队凝聚力和团队合作精神。

2.显示公司的关怀，实现劳逸结合，说的是一个公司是否值得长期发展，工资奖金，团建。一个公司有多关心员工，多关注员工的发展，就体现在这两点上，所以团建就成了一个公司重要的项目。

3.展示员工的个人魅力，挖掘员工潜力。在很多情况下，团建活动是员工在工作之外展示自己独特魅力、特长和才华的好方法。让员工多展示自己，可以让员工更加自信，人际沟通顺畅，让整个集体氛围更加和谐。

团支书是做什么的？

团建扩大有什么用？

对于现在的团建活动，我觉得越来越成熟，越来越重要，越来越丰富。

顾名思义，团建就是团队建设。团建的形式多种多样:经典拓展、聚餐、唱K、培训、旅游、晚会等等。目前有些人会抵制团建。根据我多年的观察，主要原因是:

1.占用休息时间。没有人对这种变化感到高兴。

2.把拓展训练误认为是唯一的团建，比其他团建都难。

3.课程设计有待改进:不可避免地会出现强调喊口号、高强度高密度向员工传递思想的课程，员工对此很反感。

4.团建活动也一样:这个月扩大，下个月扩大。同样的事情重复太多，没有新意，效果会大打折扣，员工参与的积极性也不高。

综上所述，企业组织的团建活动还有很大的提升空间。现在，90后甚至90后已经成为职场中坚力量，新生代面临的职场问题与60后、70后、80后完全不同。90后更有个性独立，更有创新，更不愿意做一个只会通勤上班的木头人，更渴望情感和个人愿望。

所以团建不能用传统的标准来要求，要用传统的方法来维护。好在随着企业管理水平的提高，团建工作越来越重要，越来越成熟。已经有很多企业把联赛和企业并列，吸引人才加入招聘。

做好团建工作，就是要以他们为中心，在他们身边做他们真正需要做的事情，触动他们的心灵，激发他们的热情:

1.团建是必须的。不能只在企业工作。上班只是你个人身份的一种。你要让员工在企业里更立体，更自由。

2.团建的方式要综合考虑。没有必要在聚会上唱歌。团建可以考虑员工的需求，潮流课程、家庭聚会、亲子比赛、才艺表演，这些都是年轻人比较喜欢的。

3.给予员工更多真正的人文关怀。在团建的过程中，除了强调团队精神，还给予员工展示自己的机会，让他们成为中心，更多的是支持员工展示自己。这就是从“我说你听”到“我帮你做”的团建模式，让员工真正成为团建的核心，让团建的效果更加理想。

4.团建活动要考虑性和趣味性。即使扩大了基数，课程内容也可以考虑容易调动学员积极性的活动。

年会什么时候开合适

缘起：近几年来，我做成功的事似乎寥寥无几，而且老受老妈的打击。结果就是，逐渐怀疑自己，失去原本不多的自信，更糟糕的是，我快要陷入自卑的泥潭之中。我通过读了一些课外闲书，其中包括了财商教育的书，如《穷爸爸 富爸爸》，《小狗钱钱》等，打开了我想成为富人的心。然而，要成为富人的一个关键要素，就是要非常的自信。所以，写这个成功日记即：记录自己的小成就和大成就，是我通向自信的绝佳途径。——2018年8月12日星期日

想财务自由的十大原因

1. 摆脱父母家的控制，不要不自由的老妈的新屋，按自己的意志活着。

2. 留有时间给精神生活，即读书，写作，旅行，及其他艺术活动。

3. 到欧美各国背包旅行。

4. 为将来的子女提供优质的教育。

5. 像梭罗一样，找一处有山有水的野外，过一段自给自足的独居生活。

6. 做自己的教育机构，英语，国学，户外。

7. 让亲人过得更好。

8. 换一台超好电脑，超好Kindle.

9. ～

10. ～

正文（从小学至今富有成就感的事）

1. 资溪小学三四五年级，我武术练得好。

2. 海阳一小六年级，我被选入校田径队。在一次县中小学生田径比赛中，我夺得100米，200米的冠军。

3. 昱城中学，我从默默无闻，到担任4班的体育委员，班长，团支书，和全班同学在熊老师的带领下，完成从平庸班到优秀班的蜕变。

4. 昱城中学，从初二开始，我的数学成绩在季老师的教学下，常常在大考中得100分（100分制）。

5. 在初二的一次期中考中，我出人意料地取得718分的好成绩。还是在初二的下学期的期末考中，我又考出了729分的优异成绩，竟然获得全班第二，受到了老师和同学们的赞扬和钦佩。

6. 在高一时，体育特长突出，各种中短跑都跑第一。

7. 敢问学霸问题，我结识了实验班的胡皓然，叶子芃，陈慈航，是他们的耐心长久的解答，让我走进大学。、

8. 高三开始，与一班上的同学，横渡宽两百多米的新安江。结果，我游过去了，他游了不到三十米就返回了。

9. 大一寒，我在华莱士打了一个月的杂工，赚了两千块钱。

10. 大一暑，我只身去了上海公谦学堂做义工性质的英文助教，读了四十天的经典，收了一千五百块津贴。

11.大一下学期，我结识好青年，参加教练营。

12.我与一伙伴许亚西，在大一的清明，五一，去了庐山，长沙徒步。

12.大一一学年，读了村上的好几本和余秋雨的两本文化散文集。

13.大二寒，我孤身去上海作了一次短期徒步旅行，看了学堂和阿桐家。

14.我与阿桐建立深厚友谊。

15.大二暑，我参加好青年的实习，做了一个月营地志愿者，体验不少。

16.大二，我练习一整年的普通话，播音发声，上传朗读作品67个，做了一个读书主播。

17.我庆幸买了一个kindle，这使我马不停蹄地读了不少书。

18.我每天都有阅读，从高中一直坚持到现在，与生活不可分割。如今，我可以读更多非文学的社科类书籍，比如财经类的，这是我以前不敢想的。这是大量阅读，坚持阅读的结果。

19.我的英语阅读理解能力有很大提高，如今，我读了有12本原版书。

20.终于在上，我开始写起了文章。

21.大三的十一长，我和一小伙伴，去了武功山做了三天两夜的徒步旅行。翻山越岭，风雨无阻。

22.今年四月初，我答应坦克去帮忙带一支队，给一家公司做户外拓展。我受到这家公司的老总的称赞，好像说了我未来一定会成功的话，我听了暗自高兴。三天两夜结束后，坦克发了600块大洋给我。

23.今年国庆参加了鄱阳湖110KM挑战赛，如愿了却大一许下的心愿。总算去了一个她去过的地方。

24.考第二次专四，过了。总算松了一口气，接下来要准备专八了。

长沙周边周末自驾游好去处附最详细自驾攻略

大约就是元旦过后，过年前 ，有的选择放前。大约就是元旦过后，过年前 ，有的选择放前，看各个公司了，一般是老总讲话，员工总结工作，回报佳绩、表演节目、奖励制度、抽奖。

企业年会是年会形式的一种。是企业在公历年末通常举办的一场活动，在年会中一般会进行一年的工作回顾，总结提高并为下年的工作提前奠定基调。

企业年会有各种不同的类型，有的是答谢客户的，有的是员工总结大会，所以在之前需要明确职责任务，不同的会议需要不同的环境，召开企业年会要达到一定的目的和目标。因此第一个重要步骤是收集方方面面的信息，通过收集这些信息可以制定出手头众多工作的。制订完善的会议确定必须要做的事项以满足会议的需要并达到会议预期目标。

年会，就是每年围绕企业和组织为总结一年的运营情况、鼓励团队士气、展望美好未来而策划实施的一种集会形式。年会是企业的春节，也是标志着一个企业和组织一年工作的结束。企业年会会伴随着企业员工表彰、企业历史回顾、企业未来展望等重要内容。一些优秀企业和组织还有邀请有分量的上下游合作伙伴共同参与这一全司同庆的节日，增加企业之间的沟通，促进企业之间的共同进步。

年会形式

1、演艺

以员工的表演为主，12-14个节目即可，形式和内容晚会前要彩排，否则那就不是企业为主的文化，而是社会流行和员工思想为主导的企业文化。

其它时间：开始时要大气、出乎意料、由企业积淀的内容；中间要有飞扬、现代活力，客户有人支持的内容或优秀员工奖励的内容；结尾要有感动的、感恩的内容，或是激励、激扬人心的内容！够全体在场人员回味和引发归属感的内容！

中间要穿插晚会游戏，抽奖活动，现场PK的内容。

形式和内容设计好了，主持人的作用很小了，幕后操控者很重要；当然切忌突出主持人。

台上台下两台戏。

2、体验学习

在做中学，在做中乐，在做中熔炼团队，体验分享，相互感恩，创新、、参与，特别意义！

体验式学习年会要请专业的团队来主持和组织，员工和团队是主角，整场年会在创新、创意、竞争、演艺、体验分享中进行！

3、户外滑雪

这是个很令人难忘的年会形式，企业人在辛苦了一年后，到大自然的天空下，穿上胖娃娃一般的各种彩色的短棉袄，戴上帽子和手套，到户外去，我们一起滑雪！

在户外搞拓展竞争的大型团队PK竞赛，在雪松下埋藏我们的愿望，或是集体放飞我们的梦想，在冰雪洁白的林海雪原中，插上我们的旗帜，戴上锣鼓，用雪块共筑我们企业的城堡和企业LOGL，把我们的老总扔到雪坑里埋起来，男女搭配，部门分开组队，在雪地里搞动力火车、平衡棒、抢新娘等各式的年会拓展运动！

欢呼声、呐喊声、释放无比压力的笑声，整个冰雪世界都会被我们的融化，被我们的热情融化！

最后在冰雪和蓝天的背景下合影，一定会是个很有意义的年会！

吴军生的人物履历

在长沙周边有不少自驾游的好去处，距离也不是很远，非常适合想要短途自驾游的小伙伴们，那么接下来就让我们一起来看看，长沙周边有哪些自驾游好去处推荐吧！详见下文。

一、望城：打卡“网红水乡民宿”荷里乔江

尽管生活在钢筋水泥的城市，但每个人心中依旧住着一个“陶渊明”，如果你也向往着水乡田园、隐于院落的悠然生活，不妨来荷里乔江体验一番。

荷里乔江民宿位于乔口镇盘龙岭村，当地以荷花种植为主，盛产“荷花鱼”、“荷花虾”等农特产品，是超级文和友的供应基地。走进荷里乔江，悠悠荷塘、无际田野，小桥流水、田舍相望，你会被它独特的灵韵深深吸引。

占地约250亩，分荷里接待区、荷里民宿区、荷里观赏区，是融主题民宿、田园美食、生态观光、乡村休闲等多功能于一体的特色田园综合体。

民宿有4栋，共16个房间，有星空房、套房、单间三种房型。房间设计精巧雅致，整体散发着实木质感，超大落地窗，观景浴缸、中央空调、智能家居等设备一应俱全。

每一栋民宿的取名，都是根据荷花的别称衍生而来。“荷里芙蕖”“荷里菡萏”“荷里水芝”“荷里水芸”，让人住进去就有一种“莲花深处清风徐来”的静美感受。每一栋民宿都带有空旷的庭院，庭院间既各自独立又相互串联，为亲朋欢聚、儿童嬉戏、户外烧烤等提供了充足的活动空间。

出游攻略

地址：长沙市望城区乔口镇盘龙岭村附近

联系电话：13874810314

游乐项目：

荷里乔江内有丰富的游乐项目，可以垂钓、烧烤、酒会、游船、捉虾、喂萌宠等。在美食中心，当地盛产的荷花鱼、荷花虾等河鲜打捞上来直接烹饪上桌，农户自家的走地鸡、腊鱼腊肉等土菜色香味美。在文创中心，一楼有各式特色的文创产品，二楼提供特色奶茶、手磨咖啡。

周边景点：

1、柳林江

柳林江距离荷里乔江仅15分钟车程，现在正值芝樱花盛开的时节，是一个鲜为人知但美到窒息的小众打卡地。

2、团头湖

团头湖距离荷里乔江仅30分钟车程，湖面广阔，碧波荡漾，风景宜人。

3、乔口渔都

乔口渔都距离荷里乔江仅10分钟车程，是全国特色小镇，屈原、贾谊和杜甫等在此留下了足迹与诗情，素有“长沙十万户，乔口八千家，朝有千人作揖，

夜有万盏明灯”之美誉。

4、柏乐园

柏乐园距离荷里乔江仅15分钟车程，非常适合亲子游。

5、靖港古镇

靖港古镇距离荷里乔江仅20分钟车程，有着“原生态、原生活、原住民”的人文风貌，是千年历史文化名镇。

注意：后面还有很多页哦!可以点击页码数跳转。

二、邵阳武冈

距离长沙四小时车程，有一处远离城市喧嚣的地方，经过一段蜿蜒的山路，抵达时你不禁会感叹“只在此山中，云深不知处。”目之所及是云雾缭绕的幽谷，步之所及是青葱环绕的树林，这里就是武冈云山。

武冈古称都梁，位于邵阳市西部中心，是一座拥有2200余年历史的省级历史文化名城，境内文物古迹众多，有国保2处，省保8处，有国家级非物质文化遗产1项(武冈丝弦)。

这里有“六九福地”“楚南胜境”之称的国家4A级景区森林公园—云山，有同保楼、嗨花弄、云山露营公园3A级景区，有省级风景名胜区“法相洞天”法相岩，“湖南百景”之一的中山堂和“盖天下”之称的古城墙;有“绝似青云一支笔”的凌云塔，文天祥赞颂“都梁称伟岸”的文庙大成殿;还有始建于康熙年代，楹联荟萃的浪石古民居，纪念屈原的渔父亭和屈子庙，“湖南二十八古井”之一的“武陵春色”武陵井。

相对于快节奏的生活，武冈是一个让人感到宁静且安逸的地方。久居都市满身浮躁，何不趁须臾闲暇，与三两好友来武冈看日影斑驳，闻花草清香;享舌尖之旅，感绢上山水。

出游攻略

地址：邵阳武冈市云山国家森林公园

联系电话：0739-8888688

交通：

1、自驾

邵阳--云山：邵阳(沪昆高速)—洞新高速—武冈东出口—云山(伴山景区)

长沙--云山：长沙(沪昆高速)—洞新高速——武冈东出口—云山(伴山景区)

永州--云山：永州(二广高速)—沪昆高速—洞新高速——武冈东出口—云山(伴山景区)

怀化--云山：怀化(沪昆高速)—洞新高速——武冈东出口—云山(伴山景区)

桂林--云山：桂林(呼北高速)—武冈东出口—云山(伴山景区)

2、公共交通

乘飞机到云山

黄花机场—邵阳武冈机场，然后坐7路公交或打车直达云山国家森林公园伴山景区

坐高铁到云山

乘高铁到邵阳隆回站、邵阳洞口站，再坐车直达云山国家森林公园伴山景区

公交路线：

武冈市内乘坐7路公交车到终点站，伴山牌坊站(云山游客服务中心)

美食：

武冈被誉为卤菜之都，凭借独特的卤水工艺闻名全国，尤其是武冈香干，卤味十足，豆香味浓郁，受到大众的喜爱。武冈出名的可不只是武冈香干，武冈铜鹅、血酱鸭、米花等也极具地方特色，深受食客青睐。

三、邵阳新邵

新邵县地处湘中腹地，素有“大美湖南之心”的美誉。这里山水相依，风光旖旎，旅游丰富，是湖南省全域旅游示范区，有国家4A级旅游景区白水洞风景名胜区，国家3A级旅游景区长寿清水、白云岩、岳坪峰国家森林公园和凤凰谷等。

白水洞景区位于新邵县严塘镇内，是国家地质公园、国家AAAA级风景名胜区，自然景观与人文名胜交相辉映。白水洞名为洞，实为一条蜿蜒曲折的大峡谷，地势北高南低，棠溪河穿谷而过，激荡回环、水白如银，两侧群峰拱卫，宽窄不一，其型似洞，又别有洞天，故名白水洞。白水洞景区汇山、水、峡、洞、湿地于一体，以洞幻、石奇、水秀著称，有“高峡平湖‘罗山湖’”“溶洞博物馆‘白龙洞’”“地质奇观‘一线天’”“流泉飞瀑”等景观。其中，自龙洞的"海底世界""南天神柱""天下第一帘"最为奇绝，被中央电视台誉为"世界奇景"。

白水洞历史悠久，人文底蕴丰厚，白水古院、两宜寺、古民居、简氏节孝坊等古建筑群错落于景区之内。早在明代，白水洞就已是湘中旅游胜地，文人墨客纷至沓来，多有赞咏。其中，尤以清人杨太灏的《自水洞游记》、李厚培的《白水洞纪胜集》《白水洞碑记》最为著名。

日游白水洞，夜观风光带。资江风光带起于新邵段资水右岸新渔溪河大桥，止于下游晒谷滩水电站，长达12公里，共有八处景观，分别为海绵城市教育园、赛双清艺术文化广场、赛双清公园、资江水街、长滩沙滩公园、湿地公园(五馆一厅)、农耕文化园、杉林荷田。每当夜幕降临，资江码头便会上演音乐灯光大秀，伴着江边悠悠晚风，沿着资江风光带一路畅游，让人神清气爽，卸去一身疲累。

出游攻略

白水洞景区地址：邵阳新邵县严塘镇

导航：白水洞国家级风景名胜区

联系电话：0739-3662328

交通：

1、自驾游

自长沙出发走长韶娄高速,到涟源市走二广高速,再从新邵县新邵西出口驶离高速,走塘白公路直达景区。车程约2.5小时。

2、大巴

长株潭汽车站—新邵县汽车站—严塘镇,然后可以选择租车自驾、乘坐的士或者景区客运专线等方式前往景区。

3、高铁

乘高铁到邵阳北站下,再坐班车到严塘镇,然后可以选择租车自驾、乘坐的士或者景区客运专线等方式前往景区。

4、飞机

乘飞机到武冈机场下,再从武冈北站坐车到新邵县汽车站,然后可以选择租车自驾、乘坐的士或者景区客运专线等方式前往景区。

5、火车

坐火车到邵阳站,出站后,可以选择租车自驾、乘坐的士或者景区客运专线等方式前往景区。

四、株洲酒仙湖

在漫山遍野的花海中，开始一场亲子自驾，体验一次古风旅行。酒仙湖景区位于湖南省株洲市攸县境内，是酒埠江旅游区核心景区，为国家AAAA级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家湿地公园、国家水利风景区和省级风景名胜区。景区包括酒仙湖湖区、酒埠江地质博物馆、酒埠江大坝、攸女仙境、官田碉堡、水云桥等景点。酒仙湖湖水面积12.1平方公里，两岸群山巍巍，层峦叠嶂，林木葱茏。但要细数景区内美景之翘楚，则当属每年暮春开放的万亩油桐花。

出游攻略

景区地址：株洲市攸县酒埠江镇

联系电话：0731-24466006

交通：

长沙：长株高速——沪昆高速——武深高速——酒仙湖景区(酒埠江国家地质公园)。全程时长约2.5小时。

株洲：线路1：莲株高速——武深高速——酒仙湖景区(酒埠江国家地质公园)。全程约1小时。线路2：沪昆高速——武深高速——酒仙湖景区(酒埠江国家地质公园)。全程约1.5小时。

酒仙湖景区推荐旅游线路：

入园→参观地质博物馆→乘豪华游艇环湖游→参观攸女像→攸女仙境民俗文化游→禹林飞跃→水上乐园→环湖游道漫步→乘船返回

美食：

在主持人汪涵所写的《有味》一书中提到：“攸县小吃神州销，香干血鸭剁辣椒”。攸县特色美食不少，攸县香干、攸县血鸭、攸县晒肉、攸县银鱼羹等各具魅力，让人吃过就难忘。

五、岳阳十三村

十三村是湖南省首个工业旅游景点、岳阳市首个国家AAA级景区工厂，趁期，去十三村开展一场风味非遗探索之旅，感受原生态工厂的魅力与独特的食品工业景观吧!

十三村坐落在风景优美、有“湘北门户”之称的临湘市羊楼司镇，是一座天然的生态型果园式工厂。十三村酱文化博览园是十三村公司生产厂区，是集三国文化、农耕文化、酱文化、道德文化于一体的果园式生态景区，厂区内古木参天，四季鸟语花香，笑脸墙、“德”字碑、天下第一坛、古代“宝马”车等一处一景，相映成趣。

厂区厂景为产品应景而生。省级非遗产品“十三村”系列酱菜，有着厚重而深远的历史渊源和典故。“十三村”牌系列产品有香菇酱、香神腐乳、干窖腐乳、香神豆瓣、古香榨菜等20多种，均选用江南无污染优质蔬菜，用独特传统秘方，经古窖藏自然发酵而成，出坛的酱菜青似碧玉、红如玛瑙、脆嫩可口、辣爽有劲，尝之口舌生津，回味无穷。

出游攻略

十三村酱文化博览园地址：岳阳市临湘市羊楼司镇107国道北50米

交通：

从长沙出发可乘坐火车或大巴，火车在临湘站下车，车程约2小时，然后乘坐14路公交车到十三村工厂

自驾导航输入“同心·湖南十三村酱文化博览园”即可

美食：

十三村香菇酱选用优质有机香菇，用先进酱料制作工艺，经过10多道工序精心制作而成。完整保留了香菇原始营养成分，不仅促进食欲，老少皆宜，而且是不可多得的佐餐佳品。

六、岳阳平江石牛寨

达人特技挑战赛、全民牛人狂欢、萌宠明星绝活表演、悬崖乐园挑战.....石牛寨景区有多个网红项目，比如玻璃桥、悬崖秋千、天空漫步、天空之镜、飞拉达、玻璃栈道、手摘星辰、悬崖鸟巢、网红石头等，游客可以在景区实现一站式打卡。玩得尽兴的同时，还能拍出网红作品分享，惊艳朋友圈、微博和抖音。

除了四大主题活动，景区拥有湖南首家以武侠文化为实景演艺的项目《闯王宝藏》，饱览美景的同时，还能欣赏演艺节目，一路上真是满满的收获。

出游攻略

景区地址：平江县石牛寨镇(原大坪乡)境内

开放时间：上午8:00—下午17:30

交通：

自驾路线

长株潭地区A:长浏高速→平汝高速→安定下高速→S308→加义镇→长寿镇→S308→龙门大桥(左转7公里)→平江石牛寨景区

长株潭地区B:京珠高速(岳阳方向)→五市出口下高速→平江县→安定镇→S308→加义镇→长寿镇→S308→龙门大桥(左转)→平江石牛寨景区

乘车线路

1、岳阳火车站→47路公交车(五里牌站下车步行400米左右)→岳阳长途汽车站→平江天岳汽车站→玻璃桥景区石牛寨停车场侧门

2、长沙汽车东站→石牛寨停车场附近十字路口(步行5分钟到景区大门)

美食：

酱干、火焙鱼、辣条，这是来到平江不可不试的三样美食。尤其是平江酱干，用传统卤制与烘烤工艺相结合的方法，烧制出芳香四溢的豆腐干，与我们平时经常吃到的豆腐干相比，它更加具有嚼劲，而且味道纯正。

七、湘潭韶山

全家齐上阵，一家老小前往韶山，感受伟人情怀，接受励志教育，来一场红色之旅吧!

出游攻略

交通：

1、自驾

长沙到韶山走高速全程约83.7公里，需要时间约1小时30分钟，具体路线可以选择导航仪直接导航。现在所有前来韶山的车辆都要经过换乘中心进入景区，把车停在换乘中心，购买每人20元的换乘票，凭这张票换乘大巴车进入景区游玩，参观完一个景点再换乘大巴车到下一个景点。

2、高铁

从长沙乘坐高铁到达韶山南站，车程约23分钟。

目前，中国首条“国内—长沙—韶山”红色旅游线路空铁地联运产品已上线，旅客可以一站式购买航空与高铁车次组合的联运产品前往韶山。乘坐飞机抵达长沙黄花机场后，在航站楼内乘坐免费磁浮列车抵达长沙火车南站，再乘坐G9695次高铁前往韶山南站。

美食：

韶山餐饮以土菜和湘菜为主，突出韶山本土的地方特色。韶山毛家菜，伟人食俗，湘菜味道，韶山特色，千滋百味。毛氏红烧肉，到了韶山不能不尝，韶山大部分餐厅都能品尝到这一地道的美食。

八、城头山

城头山，这座比三星堆还要早3000年的“中国最早的城市”拥有中国迄今所发现的年代最早、内涵最丰富、保存最完整的古城遗址。走进博物馆，你能见到比甲骨文还早了几千年的用于交流的刻画符号，集中展现澧阳平原风土人情的摄影展，来自六千年前的陶碗、陶盆、玉珏、玉璜、磨制石器，来自五千年前的陶豆、陶酒杯，几千年前当地氏族首领和陪葬者的墓葬?走入遗址区，你还会听到地道的澧州夯歌。展馆里，城墙剖面馆、房屋居住遗址、制陶作坊区、稻田祭坛馆?每一处都值得探索。

同时，城头山还拥有世界迄今所发现的年代最早、保存完好、灌溉设施完备的人工水稻田遗迹，见证了中国长江流域新石器时代中晚期的辉煌历史。景区南门广场有规划清晰的“池塘”与“农田”，还有一座“玻璃廊桥”。“世界最早的水稻田”的故事在这里由现代的水田展现，历史与现代在隔空对话。

与先祖们“对话”完毕，游客还可以解锁多种玩法。乘坐护城河游船绕古城一周，借着春风的肆意放风筝，打卡栽着千株海棠花的海棠园，租借烧烤架烹饪美食，体验古风小酒馆，围观彩绘园几百只孔雀的绮丽色彩，解锁“轮胎人”、拓展桥、蹦床、秋千、射击摊?度过一整日的欢乐时光。

出游攻略

景区地址：常德市澧县城头山镇城头山旅游景区

开放时间：8：30——16：00(如有调整，以景区当日公告为准)

交通：

自驾游路线：从长沙出发，上长张高速至岳阳/荆州出口，转二广高速到澧县出口下高速，然后参照城头山旅游景区标识抵达目的地。从张家界出发，上长张高速长沙方向至荆州出口转二广高速到澧县出口下，然后参照城头山旅游景区标识抵达目的地。从宜昌出发，上汉宜高速武汉方向至荆州出口转二广高速(荆东高速)到澧县出口下，然后参照城市旅游景区标识抵达目的地。从常德出发，上二广高速荆州方向至澧县出口下高速，然后参照城头山旅游景区标识抵达目的地。

公交线路:澧县汽车北站内乘坐大坪方向客车。

建议游玩线路：

入园门楼——游客服务中心(停车购票)——(步行或电瓶车)景观大道——题词碑景点——博物馆——护城河——南门生态广场——遗址入口——城墙剖面馆——居住遗迹——制陶遗迹——稻田祭坛馆——返程

九、阳明山

每年4月中旬到5月中旬是阳明山登山赏花的最佳时间。野生杜鹃竞相开放，红火鲜花绵延数十里，令人称绝。尤其是万寿寺海拔1200米以上的云锦杜鹃、映山红杜鹃最为密集，形成了奇特壮观的杜鹃花海，行走其间，鲜花迎面盛开，花香扑鼻而来，仿佛一派人间仙境。

此外，阳明山还在万和湖边推出了水上飞人、高空威亚、竹筏吃鸡、水上悠波球等互动项目。其中高空威亚，每天会演出双人威亚舞蹈《我的天空》和《神雕侠侣》经典飞舞片段，表演之后可以指导游客开展体验。竹筏吃鸡则把手机游戏搬到了现实场景，两艘水上竹筏各乘坐5名队员，开展射击比赛。

出游攻略

景区地址：永州市双牌县阳明山国家森林公园管理局

交通：

乘车路线：永州零陵区汽车站乘坐至阳明山的班车，票价约17元/人·次。

自驾路线：二广高速从双牌/茶林/阳明山/S216出口离开，经S216→阳明隧道后即可到达。长沙、衡阳方向走岳临高速、衡昆高速转入二广高速。

建议游玩线路：

1、小黄江源广场(叶子漯)→小黄江源瀑布群→红军亭→万寿寺→天下第一杜鹃红→云天阁观景台

2、小黄江源广场(叶子漯)→108阶梯→先师冢→万寿寺→天下第一杜鹃红→云天阁观景台

3、门票站→黄杉观景台→恋人潭→恋人谷→红军亭→万寿寺→佛光普照→歇马庵(万和湖)→七祖桥→长菖湾瀑布→五福潭→

索道站→云天阁观景台→天下第一杜鹃红

4、游客中心→恋人潭→恋人谷→红军亭→万寿寺→佛光普照→歇马庵(万和湖)→龙潭→红军亭

5、小黄江源广场(叶子漯)→高山漂流→双江口→阳明山集镇

6、云天阁观景台→祖爷赏花台→飞珠落玉→五福潭→飞珠落玉→一线天→龙潭→歇马庵(万和湖)

7、云天阁观景台→祖爷赏花台→飞珠落玉→五福潭→云天阁观景台

8、小黄江源广场(叶子漯)→恋人潭→恋人谷→红军亭→万寿寺→云天阁观景台→五福潭→飞珠落玉→一线天→龙潭→

歇马庵(万和湖)→红军亭→万寿寺

美食：

阳明山拥有优良的水质水源，“食”特色在于绿色、保健，特别推荐野菜、竹笋、烟薰腊肉、酒糟肉、乳豆腐等地方小吃。

十、沅陵辰龙关

辰龙关位于沅陵县官庄镇境内，地处常德与怀化的交界地，古属界亭驿，是由京都通向滇、黔、川等地的必经之道。康熙年间，因清军在此大破吴三桂残部，辰龙关因而也被康熙皇帝封为“天下辰龙第一关”，在清朝立国的历史节点上成为与山海关比肩而立的胜利之关——“北有山海关，南有辰龙关”的典故自此而来。

这道曾让清朝军队苦攻三年的天然雄关，却在红军长征时被贺龙、任弼时、萧克等人率领的红二、六军团一闯而过。红军长征过辰龙关虽然时间很短，但留下了许许多多令人动容的故事，给辰龙关久远的历史文化注入了红色文化基因。

此外，辰龙关不仅地势险要，而且盛产名茶。这里峰峦挺秀，云雾缭绕，独特的地形和气候蕴育出千古名茶“碣滩茶”。垄垄茶园绿意盎然，山山之间小桥流水，沿河堤岸、景区道路依山随形。不妨来碣滩茶十里茶廊打卡，赴一场沁心的舌尖之旅。

出游攻略

景区位置：龙关景区位于湖南省怀化市沅陵县官庄镇的北部，距集镇仅一公里，向东往长株潭城市群，向西去吉首张家界均为2小时车程，是连接湘东与湘西两大区域的中转站。

导航地址：湖南省怀化市沅陵县S241辰龙关

美食：

辰龙关所产碣滩茶芽条肥壮紧致、色泽翠绿、品质上乘，打卡必备。

十一、洪江古商城

洪江古商城有

“中华商业故宫”之名。它起源于春秋战国时期，成形于唐代的草市，鼎盛于明末清初。古城内保存完好的明、清古建筑共380多栋，无不彰显着这里曾纳天下之繁华而通四海。行走其中，就仿佛穿梭在明清历史画卷中一般，依稀窥见那辉煌的历史遗韵。

同时，景区还精心策划出近十款不同类型的互动节目，拜码头、刘府招亲、民国往事等体验式节目，让游客参与掷飞镖、景点打卡等商道文化互动。

出游攻略

开放时间：周一至周日8:00-17:00(每天限购票人数2000人，上午和下午各限购1000人，其中线上限购200人、线下限购800人)

交通：

自驾：包茂高速设有洪江市(洪江区)出口，重庆、张家界、吉首、怀化等地向南行驶，茂名、贺州、桂林、通道等地向北行驶，沿包茂高速至洪江市(洪江区)出口下高速，再直行30公里到达洪江古商城。沪昆高速设有安江(洪江区)出口，上海、南昌、长沙、株洲、湘潭、娄底、邵阳等地向西行驶，昆明、贵阳、凯里、黔东南、铜仁、芷江等地向东行驶，沿沪昆高速至安江(洪江区)出口下高速右转，再直行26公里到达洪江古商城。

高铁：沪昆高铁设有怀化南站，游客可在高铁站西侧50米处的怀化综合枢纽客运站乘坐新能源旅游直通车直达洪江古商城游客中心，车票金额还可直抵景区门票价格，乘车时间为上午6点至下午18:30分。怀邵衡铁路设有安江站，换乘安江-洪江的快巴(约30分钟车程)。

飞机：怀化建有芷江机场，自驾至洪江古商城约70分钟的车程，从芷江机场可换乘出租车到洪江，或乘机场大巴至怀化汽车南站(40分钟)再转乘怀化-洪江的快巴。

十二、张家界大峡谷

走进大峡谷，就像是走进了“张家界地貌的博物馆”。绝壁高耸，飞瀑流泉，集山、水、洞、湖、峡谷、瀑布、溪流等自然景色于一体，绿树遍野，山花烂漫，动植物丰富多样。刚惊叹于植被物种之多，又被吴王坡古战场、南方红旗渠、剿匪遗址等人文景观吸引，景区的人文底蕴也丰富了起来。

峡谷内玻璃桥有“云天渡”之称，其所处地形悬崖沟谷、陡峭险峻，远看玻璃桥薄如蝉翼。在云雾之间，大桥宛如千尺白绫在其中若隐若现，游客一踏上桥面便可从山水之中突然超脱出山水之外，大峡谷的景色尽收眼底。

然而，让人尖叫的，不仅仅是绝版的风景，还有丰富多样的极限运动。在高山峡谷间体验300米垂直自由落体的“蹦极”，在绝壁之间体验“步步高升”攀岩，一头“扎进”青山绿水之间，每一个“尖叫打卡”都值得刷爆朋友圈。此外，张家界大峡谷还设有飞越大峡谷VR、高空滑索、吴王坡滑道、一线天滑道、观光电梯、寻宝电梯、雕塑电梯等多个体验项目。景区预计还将推出飞拉达项目，目前还在进行最后的验收，落差有两百多米，非常惊险刺激。

出游攻略

开放时间：2021年5月1日至5月5日景区入园时间分为：08:00-12:00;12:00-16:00。

交通：

①飞机到达

1.机场→汽车站(张家界-江垭)→张家界大峡谷景区。2.机场→汽车站(张家界-武陵源)→武陵源汽车站(武陵源-大峡谷)→张家界大峡谷景区游客中心。3.的士、网约车。

②高铁(张家界西站)到达

1.高铁站→汽车站(张家界-江垭)→张家界大峡谷景区。2.高铁站→汽车站(张家界-武陵源)→武陵源汽车站(武陵源-大峡谷)→张家界大峡谷景区。3.的士、网约车。

③火车站到达

1.汽车站(张家界-江垭)→张家界大峡谷景区。2.汽车站(张家界-武陵源)→武陵源汽车站(武陵源-大峡谷)→张家界大峡谷景区。3.的士、网约车。

④汽车站到达

1.中心汽车站(张家界-江垭)→张家界大峡谷景区。2.中心汽车站(张家

长沙市望城区邮编

国家软科学《大型赛事的知识管理应用研究--—以北京奥运会为列》课题组主要成员

《全国青少年户外体育活动营地建设和管理标准的研究》课题组副组长、标准起草人

从业研究资历：

曾经为中国人寿保险、平安保险、中国网通、中国银行、中国工商银行、中国移动、浪潮集团、立邦漆、亚洲制药、安利公司等近百家单位主持户外运动、野外生存、户外拓展活动，有五万人次的野外带队经验，主持、指导国内近50个拓展训练、特种旅游项目设计。是国内不多的既有理论创新又有丰富实践经验的年轻户外运动、户外露营地设计、建设专家之一。

目前主要从事户外休闲体育与探险旅游、森林旅游、青少年素质教育可持续发展方面的研究，提出了“提升户外体育德育功能，推进国民素质教育”的新发展领域。

从业资历：

教育部、团中央、国家体育总局三部委主办的2012、2013、2014年“未来之星全国青少年阳光体育大会”项目负责人；2013首届全国阳光体育露营大会总策划、总裁判长；

2014首届中国野战运动冠军赛秘书长、总裁判长

2011首届全国青少年阳光体育节 定向比赛总裁判长

2011第二届全国红色运动会野战运动比赛总裁判长

2010首届全国红色运动会野战运动比赛总裁判长

2008全国定向冠军赛 副总裁判长（广州）

2008全国定向锦标赛 副总裁判长兼终点裁判长（杭州）

2007全国定向冠军赛 副总裁判长（昆明）

2007全国定向锦标赛 副总裁判长兼终点裁判长（武夷山）

2006全国定向冠军赛 副总裁判长（广州）

2006全国定向锦标赛 副总裁判长兼终点裁判长（长沙）

2006第三届全国体育大会定向比赛 副总裁判长兼终点裁判长（苏州）

2005两岸三地青少年相聚长岛定向欢乐营总策划、总领队

2005全国定向冠军赛 副总裁判长兼终点裁判长（昆明）

2005全国定向锦标赛 副总裁判长兼终点裁判长（沈阳）

2004中国天河山定向越野挑战赛总策划、总裁判长

2004全国定向锦标赛 赛事运营总监 副总裁判长

2004全国定向冠军赛 裁判长

2003全国定向城市系列赛（济南）总策划、总裁判长

2002全国万人健身登山大会（济南）总策划

2002山东省首届学生海岛生存夏令营总策划、总领队

第二届全国体育大会山东定向、攀岩队领队

山东省首届中学生（济南－青岛）自行车考察风团总策划、总领队

2000迎接新世纪阳光万人登泰山活动 总策划

1999保护母亲河齐鲁黄河漂流探险活动发起人 探险队队长等

淘气堡生产厂家

长沙市望城区邮编为410203。

望城区，湖南省会长沙市辖区，地处湘中东北部，湘江下游两岸，邮编为410203，总面积为969平方千米，辖16个乡镇、街道，157个村、社区。是京广铁路、石长铁路、京珠高速、长益常高速纵横交错，城市主干道融通城区，域内长沙西站是连接长株潭城际铁路与高铁综合通枢纽。

望城地处湘中丘陵向洞庭湖平原过渡地带，地势由南向北倾斜。兼有低山，以岗地、丘陵、平原为主。东南部黑麋峰、九峰山、书堂山、麻潭山群山绵亘，俯瞰江流；西南部观音山、谷山、白鹤山、乌山层峦叠翠，秀甲四方。

望城区风景名胜

1、靖港古镇

靖港古镇，位于望城区靖港镇，东濒湘江，与铜官镇隔江相望，南临老沩水，西与格塘接壤，北面毗邻乔口镇。古镇保留木结构建筑占整个建筑的三分之一以上，其中“宏泰坊”等清代晚砖木结构建筑保存较为完好。

2、千龙湖生态旅游度区

千龙湖生态旅游度区，位于望城区靖港镇，占地面积1.2万亩，是全国五星级农庄。园区是集生态休闲度、现代农业观光、农业生产、农产品加工、水果摘、农耕文化、农事体验、体育运动、户外拓展为一体的休闲度地，可提供垂钓、水上、亲子游乐、球类、嘉年华等休闲项目。

3、长沙黑麋峰国家森林公园

长沙黑麋峰国家森林公园，位于望城区桥驿镇，主峰海拔590.5米，森林覆盖率达80.2%，是长沙近郊海拔最高、面积最大、植被最丰富的国家级森林公园和国家4A级旅游景区。

以上内容参考：百度百科-望城区

1、浙江幼才教育科技有限公司

主营产品：我们是专门生产与定做幼儿园儿童桌椅床、家具、滑梯、淘气堡、玩具等产品的厂家。

地址：浙江省温州市永嘉县桥下镇小京岙村。

2、广州环娱动漫科技有限公司

主营产品：电玩城设备生产，游艺场设施供应，儿童乐园设备，淘气堡，机，大型游戏机台，动漫游戏机，游乐场设备供。

地址：中国广东省广州市番禺东沙村工业区路。

成立时间：2014-01-15。

3、长沙市雨花区高盛游乐设备厂

主营产品：湖南淘气堡生产厂家，长沙室内儿童乐园加盟，长沙儿童游乐场设备厂家，湖南游乐设备厂家，长沙室内大蹦床生。

地址：长沙市雨花区东山街道边山社区烟家塘组彭妤实房屋。

成立时间：2013-03-21。

4、温州康奔游乐设备有限公司

主营产品：游乐设备教玩具健身器材滑梯户外拓展设备木制品淘气堡级及配件生产销售：园林绿化项目。

地址：浙江省温州市桥下镇京岸村。

成立时间：2017-05-17。

5、郑州游乐优玩具公司

主营产品：专业生产销售充气城堡、蹦蹦床、儿童转马、轨道火车、淘气堡、摇摆机、水池、沙滩池等。

地址：郑州市惠济区老鸦陈工业园。