云南自助游攻略大全_云南攻略自助游攻略 7天

1.云南昆明自助游攻略——玩的精彩

2.云南旅游攻略6-9去云南旅游必看

3.云南7日自助游攻略

想要去云南自驾游的朋友们提前规划好自驾路线是非常有必要的，今天就给大家分享几条云南经典自驾路线。

1、畅游大理

线路：下关—喜洲—沙溪—双廊

建议出行时间：全年

自驾游玩天数：2天2晚

总里程：250公里

与其说大理是理想旅行地，不如说它更适合度——不用赶行程，不用走马观花，只需要放慢时间，随心所欲享受慵懒。

下关，大理一年四委风景如画，在诸多风景之中，以风、花、雪、月四景最为著名。下关风这、是苍洱之间主要的风源，风期之长、风力之强为世所罕见。下关风下带灰沙，而令人神清气爽，对调节气候起着重要作用。

喜洲，喜洲距大理下关34公里，东临洱海，西枕苍山，喜洲以保存完整的白族民居闻名于世，喜爱拍摄古建筑和民族题材的朋友，一定不要错过此地。

沙溪，沙溪是一个历史悠久的小镇，也是千年茶马古道上仅存的古集市。这里没有嘈杂的人群扎堆，更没有大理丽江那样繁花似锦的古城辉煌，这里只是一个小小的四方街，却是那么的古朴、遥远。

双廊，大理双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。双廊镇的街道顺着洱海海岸线弯弯曲曲地延伸，在清凉海风中绕出美丽的弧线。

2、穿越红河谷

线路：昆明市—元江县—红河县—元阳县—金平县—河口—蒙自—建水

建议出行时间：全年

自驾游玩天数：5天4晚

总里程：1000公里

去红河州，看壮美世界的梯田，惊艳时光的古城，穿越历史的铁路，拥抱一个清凉的夏日......

哈尼梯田，红河元阳哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民1300多年来世代耕作所创造的农耕文明奇观。这里的梯田规模宏大，仅元阳县境内就有19万亩。2013年红河哈尼梯田被列入世界遗产名录。

碧色寨，碧色寨所处的是滇越铁路的中心地段，距今已经有一百多年，一部《芳华》带火了这个火车站，蜿蜒的铁路，斑驳的墙壁，似乎都在静静诉说着历史。

建水古城，建水自古就有“文献名邦”、“滇南邹鲁”之誉。长期以来，由于历史尘埃的厚积，交通条件的限制和地理位置的僻远，在这座边城中，她深藏的历史文化、人文景观，民族风情以及众多的、至今尚保留完好的古建筑、古文物、古遗风等。

3、徜徉阿怒日美

线路：泸水—六库—福贡—贡山—丙中洛—兰坪

建议出行时间：冬季(春节前后

自驾游玩天数：8天8晚

总里程：1100公里

奇特的“三江”并流，雄伟的高山雪峰，险要的峡谷险滩，秀丽的林海雪原，幽静的冰蚀湖泊，少见的板块碰撞，广阔的雪山花甸，丰富的珍稀动植物，壮丽的白水台，独特的民族风情。

碧罗雪山，碧罗雪山是喜玛拉雅山的余脉，山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作万瀑千湖之山，它也将怒江大峡谷和澜沧江大峡谷隔开。

丙中洛，丙中洛被称为人神共居的天堂，那里雪山高耸，云雾缭绕，森林茂密，郁郁葱葱，梯田密布，层层叠叠。丙中洛是一个怒族、藏族、傈僳族、独龙族等民族聚居的地方，还是一个藏传都交、天主教、基督教三教并存的地方。

怒江大峡谷，怒江大峡谷是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。怒江大峡谷位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，徜徉于怒江峡谷，头顶蓝天白云，脚踩古道峡谷，山帽白雪皑皑，谷中竹翠花香。

4、邂逅天下和顺

线路：腾冲—和顺—芒市—瑞丽

建议出行时间：全年

自驾游玩天数：4天3晚

总里程：约200公里

和顺古镇，和顺古镇已有六百多年的历史，这里绝不是高原山地，而是“小桥流水人家”的江南一偶。古镇前的湿地，遍植荷花，夏天去古镇的时候，满池的荷花夹着绿叶，一眼望不到头。

北海湿地，北海湿地是云南省唯一的国家湿地保护区.属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地;犹如在五彩缤纷的巨型花毯，展现出自然的绚丽与神奇。

芒市，芒市是德宏州的州府所在地，这里佛寺林立，景中有景，俨然是一幅南国画卷。原汁原味的傣家风情，以及博大精深的佛教文化是芒市吸引游客的最大亮点。

瑞丽，瑞丽是中国西南最大的内陆口岸，这里风光旖旎，景色迷人，被誉为“天然森林公园”和“动植物王国”，以独特的掸傣民族文化，浓郁的缅邦异国风情，美丽的田园风光吸引了国内外的广大旅客。

云南昆明自助游攻略——玩的精彩

第一次去云南

放心去

丽江古城

tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

石林景区

tips：各种奇形怪状的石头，打卡《庆余年》取景地

大观公园

tips：中国清代古建筑的风格，又具有云南地方民族建筑的特色是云南清代园林建筑的博览苑。

翠湖公园

tips：翠湖水光潋滟， 绿树成荫，楼现波心，环境优美，是昆明城内的一颗绿宝石。

洱海

tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!

大理古城

tips：文艺气息的大理古城，文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

昆明老街

tips：将潮流与历史在此对撞，这里有老宅子中的星巴克，有英国专业的电音酒吧

圆通禅寺

tips：是中国最早的观世音菩萨道场之一，具有悠久的历史、宏伟的建筑

滇池

tips：静谧湖景、名人故居、王府等古迹散落其中，还可以划船游湖

双廊古镇

tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，靠近洱海的小镇，拍照超级出片

玉龙雪山

tips：感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山乍隐乍现

泸沽湖

tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

行李准备：

①证件类：、学生证/军官证等优惠证件(可以打折)

②电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机

③化妆品和护肤品：记得带防晒霜，云南紫外线也很强

④药品：晕车药、高反药、驱蚊药、创可贴、特殊人群必备药

洱海游玩建议：

①一定要选一个晴天去洱海，水岛满天：飞，景色超美

②骑电瓶车环行一定要注意防晒，紫外线真的很强!选车的时候不要只看外表，记得选那种大功率的!

③建议住在双廊古镇，吃喝玩乐都方便，而且有很多海.景房，早上可以去周边的玉几岛和南诏风情岛看日出

大理古城游玩建议：

①人民路夜市一定要去，晚上十点后很热闹

②一定要逛逛菜市，鲜花3元一大把，水果也超便宜

③五华楼、三塔楼、文献楼等眺望古城的免费城楼，值得你跑一趟上去看看!

④遇到下雨会立刻降温，任何时候去都要带保暖衣物

丽江古城游玩建议：

①行李多的千万不要选择住宿在古城，古城的路不好走都是石板路，拖箱子会拖到崩溃

②拍照必打卡：木府、丽江之眼、新华街翠文段、四方街，以及一些民宿/客栈/餐厅的观景台

③不要相信所谓的艳遇，都是酒托!

滇池游玩建议：

①红嘴鸥是每年的11月-次年3月才有，其他时间是没有的，要看的注意时间

②早上去的话尽量9点前去，九点后人非常多

③下午去的话建议4-6点去，六点后就没有海鸥了

④殴粮千万别放嘴里，海鸥嘴很尖，被戳到很痛，可以用面包代替殴粮

玉龙雪山+蓝月谷游玩建议：

①氧气瓶一个就够了，建议提前备好，景区里也有卖，但是比外面贵很多，最好自己提前备好吧

②上山是没有捷径的，凡是冒充本地人说带你走小路的都是骗子

③上山途中不要蹦蹦跳跳，不然容易出现高原反应.

云南6日游(昆明+大理+丽江)

Day 1：全国各地→昆明长水国际机场→入住酒店

Day 2：昆明→西山龙门风景区→茶马花街→滇池海埂大坝

Day 3：楚雄一圣托里尼→洱海游船→金梭岛→民族特色表演《魅力金梭》

Day 4：大理古城→玉龙雪山→蓝月谷一丽江古城

Day 5：束河古镇→拉市海湿地公园→昆明

Day 6：自由活动→专车送机一返程回家

大理+丽江5日游

Day 1：全国各地→丽江接机→入住酒店

Day 2：拉市海茶马古道→玉龙雪(云杉坪) →蓝月谷→束河古镇

Day 3：丽江→双廊→摆渡船登南金梭岛→海菜花表演→圣托里尼(理想邦)

Day 4：大理古城→网红吉普车旅拍→住丽江

Day 5：丽江机场送机→飞返各地

Tips：第一次去的宝宝， 查阅住宿、交通、门票等太繁琐的， 可以报一个当地团，吃住行全包，还有接送，住得好，性价比也相当高，也很省心~

云南旅游攻略6-9去云南旅游必看

随着私家车的普及，自助游成为许多家庭的新选择。然而，怎样才能玩得开心，又不走错路呢？以下是如何在昆明度过美好时光的方法。翠湖，又名“九龙池”，位于翠雾山西麓。有清代云贵总督修建的碧漪亭。坐在亭子里，看着湖水，碧波荡漾，水流潺潺，周围绿树成荫，真是惬意又放松。水中荷花种类繁多，是湖岸杨柳溅开的。盛夏时节，水的清香随风而来，令人心旷神怡。因此，翠湖被誉为“城中碧玉”。湖西侧的观鱼厅和东南部的水月轩也是休闲的好去处。精致的金马碧鸡广场位于石三街和金碧路的交汇处。东起金马广场，西至碧鸡广场。金马碧鸡广场是昆明的标志性建筑，已有400多年的历史。金马碧鸡广场不仅具有建筑价值，其60年一遇的“金碧辉煌”奇观更是体现了古代云南人在数学和天文方面的造诣。石林是以喀斯特地貌为主体的风景区。景区由大石林、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、知云洞、奇峰隧道七个景点组成。石林区有数百块巨石，宛如一片黑森林，故名“石林”。每块石头姿态各异，千姿百态，争奇斗艳。有些石头像动物，有些像植物，有些甚至像人。每一块石头都构成了一幅美妙的画面，被中外游客誉为“天下第一奇”。滇池被称为“高原之南”。游客可以乘船游览湖光山色，也可以上岸游览郑和故里、观音山等景点。山脊公园位于滇池之滨，是一个天然的游泳池，这里有垂柳、绿枝和柔软的沙滩。在公园里，你可以俯瞰苍翠的西山，也可以乘渔船到山脚下。位于滇池西南的白峪口湖是一个著名的旅游胜地。春天，樱花盛开的时候，满眼绯红，景色美不胜收。空谷公园内的雷楼别墅、音声桥、吴红运、候月亭、温水泉等设施齐全，环境幽雅，既可陶冶身心，又可远眺滇池、碧波白鸥和远处的帆船壁。以上提到的景点不仅是昆明最著名的风景，也是感受自然风光的最佳场所，交通便利，设施齐全，景色优美。在昆明，你不仅能充分领略大自然的巧妙雕琢，还能领略到花鸟鱼虫等自然生活之美，以及春城生活的诗意与自由。来昆明一定要玩得开心，留下美好的回忆。/p

云南7日自助游攻略

云南六日游行程路线

Day1:出发云南→昆明→昆明老街

Day2:昆明→石林景区

Day3:洱海→花海→大理古城

Day4:玉龙雪山→蓝月谷→丽水→丽江古城

Day5:束河古镇→茶马古道→返回昆明

Day6:昆明→专车送机返程回家

云南七日游行程路线

Day1:各地→昆明

Day2:昆明→石林→楚雄(楚雄野生菌火锅)

Day3:楚雄大理→花海美拍十天空之镜+洱海旅拍

游船洱海

Day4:大理古城→玉龙雪山→《丽水》→丽江古城

Day5:茶马古镇→玉水寨→茶马古道

Day6:泸沽湖观景台→猪槽船→参加走婚宴(篝火晚宴

Day7:泸洁湖观日出→摩家访→丽江→昆明

Day8:返程(ps很适合情侣出来旅拍和散心呦！）

云南景点之间距离远 来回的交通不是很方便 第一次来云南的集美不熟悉路线 建议可以找个靠谱的当地拼车小团 不用操心开车 酒店等问题 随开随停 舒适度高

推荐景点

①丽江古城

②玉龙雪山

③拉市海

④木府

⑤茶马古道

⑥束河古镇

⑦蓝月谷

⑥泸沽湖

⑨千古情

西双版纳夏季去是最合适的也是最美的

①中科院西双版纳热带植物园

②曼听公园

③野象谷

④西双版纳傣族

⑤星光夜市

⑥远仙境

⑦西双版纳总佛寺

食汇总

汽锅鸡野生菌火腿炸昆虫野菜洋芋焖饭 柠檬

咪拼盘火烧干巴春鸡鱼酸笋鱼菠萝饭泡鲁达版纳小

包谷包烧脑花傣味烤鱼 过桥米线 破酥包

大理美食

饵丝 彩源虾 乳扇 鹤庆米糕 鹤庆米糯 生皮 酸辣鱼 百族八天碗 诺邓火腿 宾川黑皮 弥度卷蹄 猪肝咋

鹤庆腿 海芋头汤 宾川海稍鱼 沙坝鱼

丽江

丽江腊排骨 带皮黑山羊火锅丽江三文鱼 野山菌火锅M肉 水性杨花 豆焖饭 丽江耗 鸡豆凉粉 纳西烤鱼

云南景区众多，而且很分散，如果是第一次去，最好请一个导游。

第一天：到达昆明，建议提前订好酒店，可定在市区范围内，青年路。北京路，春城路，国贸中心，小花园，翠湖附近都可以。昆明市区可逛的地方，民族村，海埂公园，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不远。

第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特别漂亮，苍山洱海也是很好的自然景观。大理有很多白族特色风格的建筑，历史悠久。小吃很好吃，推荐喜洲粑粑。特别注意大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。

第三天：丽江拉市海束河古镇一日，早上火车到达丽江，客栈放行李后可以选择到拉市海游玩。火车站到丽江可选择乘坐4路公交车（2元）或者安排车子接火车（40元）拉市海是离丽江古城最近的一个景点了，它离古城只是20公里左右，车程30分钟左右。

注意事项：

1，拉市海不要自己去

2，骑马要让马夫牵着，不要擅自跑马容易摔伤

3，骑马和划船的时候一定要保管好自己的手机和相机

第四天：洱海，洱海是白族人民的“母亲湖”，在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。

第五天-第六天：香格里拉或者泸沽湖两日游，虎跳峡--香格里拉，丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车（票价70左右）单程需要4个小时左右，途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。乘坐班车的话中途是不停车的，不过虎跳峡还是要去的。晚上可以到独克宗古城游玩，看世界上最大的转经筒。

注意事项：

1，香格里拉海拔4000多，对自己的身体多一点关注。

2，民族信仰很强烈，不要诋毁他人的信仰，去寺庙等地衣着不应太多暴露。

3，温差巨大，应注意及时加减衣物。

第七天：大理环海一日，

方式：? 1.乘坐洱海邮轮（142元）

2.骑自行车（租车费25左右）

3.包车环海（车费400元左右）

4.旅游公司的环海专线车（价格268左右）

注意事项：1.拍照和游玩要小心，经常有人跌落洱海。

2.注意防晒。

如果这些地方转不过来，可以不用一次逛完。旅行留一点遗憾才有下一次的期待嘛。